ダイエット

  1. 思った事・感じた事・体験した事

    自分の体の『健康管理』は、自分自身でしっかりやる時代。

     会社でおこなった健康診断の結果がきました。自分が想像していたよりも良い結果でしたが、それでもまだまだ改善するべきところはあります。これからの時代は、極力病院…

  2. Swimming

    スイミングを始めて2年8ヶ月。無理なく5.5kgダイエット。

     2017年4月からスイミングを始め、今年の4月で丸3年になります。我ながら『よく続いているな〜!』と思います。そして現時点では、2年8ヶ月で5.5kgのダイエ…

  3. Swimming

    ダイエット|スイミングを始めて丸一年。無理なく3kg体重減少!!

     昨年4月末から、スイミングをメインにジムに通い始めました。 丸一年の成果として、無理せず体重3kg減らすことができましたーー!!(嬉スポンサードリンク…

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ARCHIVES

  1. 思った事・感じた事・体験した事

    『会社を辞めるか?・続けるのか?』の最終結論について。
  2. Swimming

    『運がいいと言われる人で、体を動かす趣味がない人がいない』運が良くなる時計とは?…
  3. Wacth

    この夏に向け『是非欲しい…スマートウオッチ』
  4. Apple関係

    『Bluetooth 骨伝導ヘッドホン』を購入してみたーー!!
  5. 思った事・感じた事・体験した事

    自分の体の『健康管理』は、自分自身でしっかりやる時代。
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